月: 2023年5月

過敏性腸症候群(IBS) 医療の話題

過敏性腸症候群(IBS)

「半年以上前からおなか痛くなることがあってトイレに行ったら楽になってたけど、この3カ月は毎日のようにおなか痛くなってトイレに行っているので、病院行って検査したけど異常はないといわれた。」 というような状態のことです。しっかり書くと、 この3カ月間の間に、平均すると週1回は繰り返して腹痛があって、 腹…
仕事が忙しい方で不調な方について 医療の話題

仕事が忙しい方で不調な方について

法律では時間外・休日労働は原則月45時間・年360時間までです。 特別な事情があっても2‐6か月平均で月間80時間が上限です。 具合が悪いんです、とやってこられて、お聞きしたらこのラインを優に超えている人が結構います。 さらに通勤時間も長かったり、家では小さいお子さんがいて休めなかったりする場合もあ…
登校困難 (不登校) 医療の話題

登校困難 (不登校)

不登校とは「何らかの心理的、情緒的、身体的あるいは社会的要因・背景により、児童生徒が登校しないあるいはしたくともできない状況にあるために年間30日以上欠席した者のうち、病気や経済的な理由による者を除いたもの」という定義です。 2019年度のデータで小学生の120人に1人、中学生は25人に1人程度いる…
自立支援医療 お知らせ

自立支援医療

自立支援医療という制度をご存じですか? この制度は継続して精神科通院が必要な場合、医療費の負担額を下げることができるというものです。 3割負担が1割負担となり、また、受診者の世帯所得等に応じて月額の上限額があります。 詳しくは大阪府のサイト(https://www.pref.osaka.lg.jp/…
高照度光療法 〜ブライトライト導入しました〜 医療の話題

高照度光療法 〜ブライトライト導入しました〜

光の刺激を受けるとセロトニンやメラトニンの分泌が促進されます。(セロトニンはメラトニンの原料です) セロトニンは気分を安定させる働きがあり、メラトニンは夜間に自然な眠気を引き起こす働きがあります。 そのため、うつ状態や不眠の方に日中は外に出て陽の光を浴びることをお勧めしています。 でも、 ・だるくて…